إذا سبق أن شعرت بأن الأفكار السلبية تصبح أكثر حضورًا ليلًا، أو وجدت نفسك تتخذ قرارات مختلفة تمامًا عما كنت ستفعله خلال النهار، فقد لا يكون الأمر مجرد مصادفة. ويشير باحثون إلى أن الدماغ لا يعمل بالطريقة نفسها عندما يبقى الإنسان مستيقظًا خلال ساعات الليل.
ويُعرف هذا الطرح باسم “العقل بعد منتصف الليل”، وهي فرضية نُشرت العام 2022 في مجلة “فرونتيرز إن نتوورك سايكولوجي”، وتفترض أن إيقاع الساعة البيولوجية يؤثر في…
