يميل البعض لتناول الحلويات بشكل مفرط، فلا يمكن أن يمر يومًا دون تذوق قطعة من الحلوى، فبمجرد التفكير فيها، يشعر بجاذبية إليها ويسرع لإحضارها لأنه لا يتمكن من مقاومة هذا الشعور، وهذا ما يسمى بإدمان الحلويات، والتي من المحتمل أن تتسبب لهم في أمراض خطيرة مثل السكري والأمراض المرتبطة بالسمنة.
فما هي أفضل الطرق للتخلص من هذا الإدمان؟
وحول الموضوع قالت عالمة الأعصاب الأميركية وخبيرة التغذية وأخصائية الحمية…
