باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: هل تحلم بأن تعيش 100 عام ؟ 4 عادات يومية تُطيل عمرك
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > هل تحلم بأن تعيش 100 عام ؟ 4 عادات يومية تُطيل عمرك
لايف ستايللايف ستايل

هل تحلم بأن تعيش 100 عام ؟ 4 عادات يومية تُطيل عمرك

هيئة التحرير
Last updated: 2025/06/20
هيئة التحرير
Published: يونيو 20, 2025
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

هل تحلم بالوصول إلى سن المئة؟ قد لا تكون الجينات وحدها كافية، فالأبحاث تُشير إلى أن بعض العادات اليومية يمكن أن تُزيد فرصك في حياة أطول وصحية. وقد نشر موقع “ساينس أليرت” ما لخصه الباحث برادلي إليوت من جامعة وستمنستر عن أهم النصائح لامتداد العمر بناء على أبحاث في الشيخوخة،  وفي التالي أهمها: 

  1. تحرّك ولا تجلس طويلا

النشاط البدني ليس مفيدًا للصحة فحسب، بل يزيد متوسط العمر المتوقع. إذ تُظهر الدراسات أن المشي…

المصدر

السماح للأمير هاري بمقاضاة صحيفة بريطانية
“جِيلُ زِد” يفضل أدوية إنقاص الوزن على الرياضة
نفوق أكبر تمساح أسير في العالم
أسباب التهاب المريء لدى الطفل.. انتبهي إلى الحساسية
خطوبة الأميرة الأردنية إيمان بنت عبد الله الثاني..(صورة)

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق مراهق يقتل والدته وشقيقه الأكبر بسبب ضغوط الدراسة
    المقال التالي غذاء رخيص الثمن وموجود في كل بيت يقي من الكسور وهشاشة العظام
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    ارتفاع الأسعار يحفز متعاملين على بيع العملات الذهبية والسبائك بأوزان صغيرة
    الاقتصاد الاقتصاد
    أغسطس 24, 2025
    ممارسات طبية غير ضرورية ترفع أقساط التأمين الصحي 20% سنوياً
    الاقتصاد الاقتصاد
    أغسطس 24, 2025
    دبي «بيت الجميع».. تزرع الهدوء في قلب المدينة لأجل ذوي التوحّد
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 24, 2025
    حرائق إسبانيا تلتهم حصاد العمر والذكريات.. مسنون: خسارتنا لا تعوّض
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 24, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?